生姜とねぎは、特効薬！！

みなさま、ご心配をおかけしました。
生姜とねぎ、豆腐で体が芯から温められたおかげで
寝ている間にしっかり、汗をかき、朝にはすっかり熱が下がっていました。
その代わり今日は、鼻水が・・・・・。（品がなくてすみません。）
ハンカチが手放せない一日でした。

日毎、本格的な冬になります。
みなさまも体を温める食事で風邪を予防してください。
昨晩、私が食べた豆腐のほかに、鶏肉、白菜、大根も体を温める食べ物です。
まさに、鍋料理、煮込み料理の材料ですね。
旬の食材は、美味しいだけではなく体にも優しいのだと実感しました。
食いしん坊は、病も食べて治せることが何より幸せだと思いました。

byおかみ